Każdy rodzaj aktywności sportowej wpływa korzystnie na sylwetkę, poprawia siłę i wygląd mięśni, jednak najlepsze i najszybsze efekty przynosi oporowy trening siłowy, czyli ćwiczenia z ciężarami. Trening dostarcza ciału niezbędnego bodźca do wzrostu, natomiast sam rozrost mięśni następuje później, w okresie regeneracji. Regeneracja potreningowa wymaga z kolei dostarczania w diecie niezbędnych składników odżywczych. W przypadku osób ćwiczących siłowo najważniejszym składnikiem jest białko, które nie zawsze da się dostarczyć w wymaganych ilościach w żywości. Olimp Whey Protein Complex to przykład tak zwanej odżywki białkowej - suplementu dla osób ćwiczących, który dostarcza wymaganych ilości białka. Olimp Whey Protein Complex jest przykładem odżywki będącej mieszanką protein pochodzących z kilku źródeł i kilku frakcji. Zapewnia to bardzo dobrą wchłanialność i przyswajalność białek. Odżywki białkowe przyjmuje się po treningu, zazwyczaj w formie koktajlu sporządzonego z samej odżywki oraz wody albo mleka.
Dodane: 2018-12-11
Kategoria: Webstore / Sport
Dodaj Komentarz
Poleć stronę
Wpis zawiera błędy
Logowanie
Pozostałe artykuły z kategorii
Bogaty wybór czasomierzy Casio w sklepie online
Marki Casio żadnemu miłośnikowi czasomierzy nie trzeba przedstawiać, różnorodność wprowadzanych przez nią na rynek modeli może pozytywnie zaskoczyć. Zegarki Casio z oferty internetowego skl...
Buty Melissa szyk rodem z Brazylii
Buty Melissa to kultowa marka butów rodem prosto z gorącej Brazylii. Buty te natychmiast podbiły serca (i stopy) kobiet na całym świecie. Piękne i modne buty będą idealne na każdą okazję, d...
Szeroki wybór narzędzi
Nasze przedsiębiorstwo wprowadza na rynek różnego rodzaju urządzenia. Są to przede wszystkim akcesoria do wyposażenia hoteli, restauracji czy innych przedsiębiorstw gastronomicznych, ale w nasz...
Rosa - wykładziny najwyższej jakości
Rosa to firma, która zajmuje się dystrybucją i odbiorem wykładzin dywanowych. Na rynku działa od około dwudziestu lat i przez ten czas zdobyła ogromne doświadczenie, a przede wszystkim zaufani...
Sklep z artykułami odzieżowymi dla kobiet i mężczyzn
Prowadzimy sklep z artykułami odzieżowymi dla kobiet i mężczyzn. Mamy asortyment wysokiej jakości większość rzeczy wykonana jest z bawełny. Każde ubranie jest starannie wykonane. Jeżeli szu...