
Każdy rodzaj aktywności sportowej wpływa korzystnie na sylwetkę, poprawia siłę i wygląd mięśni, jednak najlepsze i najszybsze efekty przynosi oporowy trening siłowy, czyli ćwiczenia z ciężarami. Trening dostarcza ciału niezbędnego bodźca do wzrostu, natomiast sam rozrost mięśni następuje później, w okresie regeneracji. Regeneracja potreningowa wymaga z kolei dostarczania w diecie niezbędnych składników odżywczych. W przypadku osób ćwiczących siłowo najważniejszym składnikiem jest białko, które nie zawsze da się dostarczyć w wymaganych ilościach w żywości. Olimp Whey Protein Complex to przykład tak zwanej odżywki białkowej - suplementu dla osób ćwiczących, który dostarcza wymaganych ilości białka. Olimp Whey Protein Complex jest przykładem odżywki będącej mieszanką protein pochodzących z kilku źródeł i kilku frakcji. Zapewnia to bardzo dobrą wchłanialność i przyswajalność białek. Odżywki białkowe przyjmuje się po treningu, zazwyczaj w formie koktajlu sporządzonego z samej odżywki oraz wody albo mleka.
Dodane: 2018-12-11
Kategoria: Webstore / Sport

Dodaj Komentarz
Poleć stronę
Wpis zawiera błędy
Logowanie
Pozostałe artykuły z kategorii
Oryginalne obuwie piłkarskie w sklepie sportowym

Obecnie na rynku znajdziemy wielu producentów obuwia piłkarskiego, którzy dostarczają nam obuwie do gry w piłkę. Przede wszystkim mówimy tutaj o butach takich firm jak Nike czy Adidas. Nic w ty...
Nawilżacz powietrza dla dziecka

Nikogo z nas nie trzeba przekonywać, jak ważne jest odpowiednie nawilżenie powietrza w pomieszczeniu, w którym przebywamy. Również wiedza ta jest szeroko znana i stosowana w praktyce w sklepie i...
Markowe kremy do twarzy

Kosmetyki Bielenda to jedne z najlepszych preparatów do pielęgnacji twarzy, które można znaleźć w ofercie naszego internetowego sklepu kosmetycznego. Oferujemy kilka kolekcji oraz produktów tej...
Maski przeciwpyłowe niezbędne w wielu zawodach

Maski przeciwpyłowe mogą być bardzo użyteczne w wielu miejscach, w których praca wykonywana jest przez niejednokrotnie wiele godzin w warunkach znacznego zapylenia. Takie warunki powstają nie ty...
Odzież medyczna dla wszystkich

Czy chciałbyś zamówić dla siebie najlepsze produkty do swojej kliniki? Zatem koniecznie przyda ci się dobra odzież medyczna. To doskonałe produkty, które będziesz mógł kupić w naszym serw...