
Każdy rodzaj aktywności sportowej wpływa korzystnie na sylwetkę, poprawia siłę i wygląd mięśni, jednak najlepsze i najszybsze efekty przynosi oporowy trening siłowy, czyli ćwiczenia z ciężarami. Trening dostarcza ciału niezbędnego bodźca do wzrostu, natomiast sam rozrost mięśni następuje później, w okresie regeneracji. Regeneracja potreningowa wymaga z kolei dostarczania w diecie niezbędnych składników odżywczych. W przypadku osób ćwiczących siłowo najważniejszym składnikiem jest białko, które nie zawsze da się dostarczyć w wymaganych ilościach w żywości. Olimp Whey Protein Complex to przykład tak zwanej odżywki białkowej - suplementu dla osób ćwiczących, który dostarcza wymaganych ilości białka. Olimp Whey Protein Complex jest przykładem odżywki będącej mieszanką protein pochodzących z kilku źródeł i kilku frakcji. Zapewnia to bardzo dobrą wchłanialność i przyswajalność białek. Odżywki białkowe przyjmuje się po treningu, zazwyczaj w formie koktajlu sporządzonego z samej odżywki oraz wody albo mleka.
Dodane: 2018-12-11
Kategoria: Webstore / Sport

Dodaj Komentarz
Poleć stronę
Wpis zawiera błędy
Logowanie
Pozostałe artykuły z kategorii
Elementy ochrone z neoprenu

W ofercie naszego przedsiębiorstwa można znaleźć wysokiej jakości stroje sportowe dla osób uprawiających windsurfing i inne sporty wodne, a także szeroki asortyment akcesoriów do uprawiania t...
Atrakcyjnie wyglądające skarpety do kupienia

Dobrze dobrane skarpety mają duży wpływ na atrakcyjność wizerunku nowoczesnych kobiet i mężczyzn. Jakościowe dodatki odzieżowe tego typu można bezproblemowo kupić w sklepie internetowym MOD...
Oryginalne obuwie piłkarskie w sklepie sportowym

Obecnie na rynku znajdziemy wielu producentów obuwia piłkarskiego, którzy dostarczają nam obuwie do gry w piłkę. Przede wszystkim mówimy tutaj o butach takich firm jak Nike czy Adidas. Nic w ty...
Kawa - czy posiada właściwości zdrowotne?

Kawa jest produktem, który charakteryzuje się nie tylko doskonałym smakiem i aromatem, ale posiada także szereg właściwości dla których warto po nią sięgać. Kawa ma pozytywny wpływ na odch...
Szyk z płytkami ceramicznymi Opoczno

Budując lub remontując łazienkę warto wybrać materiały sprawdzonej marki. Takimi niewątpliwie są płytki ceramiczne Opoczno. Firma działa na rynku budowlanym od wielu lat. W niejednym mieszka...