
Każdy rodzaj aktywności sportowej wpływa korzystnie na sylwetkę, poprawia siłę i wygląd mięśni, jednak najlepsze i najszybsze efekty przynosi oporowy trening siłowy, czyli ćwiczenia z ciężarami. Trening dostarcza ciału niezbędnego bodźca do wzrostu, natomiast sam rozrost mięśni następuje później, w okresie regeneracji. Regeneracja potreningowa wymaga z kolei dostarczania w diecie niezbędnych składników odżywczych. W przypadku osób ćwiczących siłowo najważniejszym składnikiem jest białko, które nie zawsze da się dostarczyć w wymaganych ilościach w żywości. Olimp Whey Protein Complex to przykład tak zwanej odżywki białkowej - suplementu dla osób ćwiczących, który dostarcza wymaganych ilości białka. Olimp Whey Protein Complex jest przykładem odżywki będącej mieszanką protein pochodzących z kilku źródeł i kilku frakcji. Zapewnia to bardzo dobrą wchłanialność i przyswajalność białek. Odżywki białkowe przyjmuje się po treningu, zazwyczaj w formie koktajlu sporządzonego z samej odżywki oraz wody albo mleka.
Dodane: 2018-12-11
Kategoria: Webstore / Sport

Dodaj Komentarz
Poleć stronę
Wpis zawiera błędy
Logowanie
Pozostałe artykuły z kategorii
Meble do salonu powinny być starannie dobierane

Meble do salonu to specyficzna i szczególna kategoria mebli do zorganizowania w każdym domu lub mieszkaniu. Salon jest bardzo istotnym pomieszczeniem w każdym lokalu mieszkalnym dlatego, że pełni...
Zabezpieczenie górnych dróg oddechowych

Zachowanie odpowiedniego bezpieczeństwa i higieny pracy dotyczy wszystkich specjalizacji. W szczególności o swoje bezpieczeństwo powinni dbać pracownicy fizyczni i osoby pracujące na produkcji. ...
Nowoczesne krzesła kuchenne w stylu

Nowoczesne krzesła kuchenne w stylu to idealne rozwiązanie dla osób poszukujących funkcjonalnych i designerskich mebli do swojej kuchni. Krzesła do kuchni są nie tylko praktyczne, ale także sta...
Szeroka oferta online płynów do WC

Chemia gospodarcza to jedna z najsilniej reprezentowanych kategorii sprzedażowych w sklepie Stocker, w tym różnorodnym asortymencie, łatwo zlokalizujemy efektywny, skuteczny oraz o satysfakcjonuj...
Artykuły metalowe od sprawdzonego dystrybutora

Zastanawiasz się gdzie możesz zakupić na dobrych warunkach artykuły metalowe? Jeśli właśnie teraz zastanawiasz się nad takimi możliwościami, to koniecznie sprawdź ofertę przygotowaną prze...