Choć wielu osobom boks kojarzy się głównie z przemocą, to warto wiedzieć, że jest to coś więcej niż bezmyślne okładanie się pięściami po głowie. Nie bez przyczyny na treningi bokserskie zapisuje się tak wiele osób i to zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Przede wszystkim boks Warszawa to dyscyplina, która pozwala ćwiczyć ciało i umysł. Wyrabia hart ducha, uczy pokory, zmusza do taktycznego myślenia i uświadamia człowiekowi jego słabości, paradoksalnie wzmacniając w ten sposób jego charakter. To też trening szybkości w znacznym stopniu poprawiający refleks. Przy okazji boks jest szansą na nabranie siły i zdobycie umiejętności pozwalających na obronę w razie ewentualnego ataku. W przeciwieństwie jednak do kursów samoobrony, boks Warszawa w dużo większym stopniu rozwija całe ciało.
Dodane: 2015-03-19
Kategoria: Ćwiczenia / Zajęcia Sportowe i Rekreacyjne
Dodaj Komentarz
Poleć stronę
Wpis zawiera błędy
Logowanie
Pozostałe artykuły z kategorii
Przeddzień najważniejszego wydarzenia życia, również jest istotny!
Gdy nadchodzi ten dzień, który będziemy wspominać do końca życia, pragniemy, by wszystko było dopięte na ostatni guzik. W końcu ślub i wesele nie mogą okazać się klapą! Należy wtenczas...
Nie widzisz efektów treningu? Sprawdź platformę do ćwiczeń
Aktywność fizyczna w połączeniu ze zbilansowaną dietą to podstawa zdrowego trybu życia i gwarancja zgrabnej sylwetki. Niestety wielu z nas wykonuje pracę siedzącą, a po jej zakończeniu ma w...
Sklep modelarski online z modelami czołgów
Modeledo to jeden z największych internetowych sklepów dla pasjonatów modelarstwa, dostępny tutaj różnorodny wybór oraz konkurencyjne ceny, wpływają na sukcesywne poszerzanie liczby stałych ...
Stroje sportowe w najwyższej jakości
Zarówno sport wyczynowy, jak i amatorski wymagają odpowiedniej odzieży treningowej, strojów sportowych, a także wielu akcesoriów. Prawidłowo dobrany, wysokiej jakości strój zapewnia komfort i...
BUOS - najlepsza broń i akcesoria militarne.
Strzelba Mossberg, karabin AK, pistolet MAG - to jedynie mała część sprzedawanych przez nas produktów. Udostępniamy broń najlepszych producentów. Marki Glock czy Mossberg mówią same za siebi...