Choć wielu osobom boks kojarzy się głównie z przemocą, to warto wiedzieć, że jest to coś więcej niż bezmyślne okładanie się pięściami po głowie. Nie bez przyczyny na treningi bokserskie zapisuje się tak wiele osób i to zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Przede wszystkim boks Warszawa to dyscyplina, która pozwala ćwiczyć ciało i umysł. Wyrabia hart ducha, uczy pokory, zmusza do taktycznego myślenia i uświadamia człowiekowi jego słabości, paradoksalnie wzmacniając w ten sposób jego charakter. To też trening szybkości w znacznym stopniu poprawiający refleks. Przy okazji boks jest szansą na nabranie siły i zdobycie umiejętności pozwalających na obronę w razie ewentualnego ataku. W przeciwieństwie jednak do kursów samoobrony, boks Warszawa w dużo większym stopniu rozwija całe ciało.
Dodane: 2015-03-19
Kategoria: Ćwiczenia / Zajęcia Sportowe i Rekreacyjne
Dodaj Komentarz
Poleć stronę
Wpis zawiera błędy
Logowanie
Pozostałe artykuły z kategorii
Nie widzisz efektów treningu? Sprawdź platformę do ćwiczeń
Aktywność fizyczna w połączeniu ze zbilansowaną dietą to podstawa zdrowego trybu życia i gwarancja zgrabnej sylwetki. Niestety wielu z nas wykonuje pracę siedzącą, a po jej zakończeniu ma w...
Przeddzień najważniejszego wydarzenia życia, również jest istotny!
Gdy nadchodzi ten dzień, który będziemy wspominać do końca życia, pragniemy, by wszystko było dopięte na ostatni guzik. W końcu ślub i wesele nie mogą okazać się klapą! Należy wtenczas...
Sklep modelarski online z modelami czołgów
Modeledo to jeden z największych internetowych sklepów dla pasjonatów modelarstwa, dostępny tutaj różnorodny wybór oraz konkurencyjne ceny, wpływają na sukcesywne poszerzanie liczby stałych ...
Zorganizowany i pełen atrakcji wypad w Alpy
Każdy z nas inaczej podchodzi do zagadnienia wypoczynku. Jedni wolą oddać się błogiej kontemplacji rzeczywistości z dobrą książką w ręku, a inni organizują sobie urlopowy czas niezwykle ak...
Rejsy morskie w Chorwacji w ofercie firmy SevenSeas
Wiele firm rozgląda się za świetnym i nietypowym wypoczynkiem połączonym z integracją ich pracowników. Bardzo ciekawą opcją dla takich firm mogą być na przykład rejsy morskie - Chorwacja. ...